نصائح لمنع تساقط الشعر
كثير من الناس يشكون من هذا المرض الجلدى وخاصة النساء، وهذه نصائح هامة :
أ - يراعى عدم غسيل فروة الرأس أكثر من مرتين فى الأسبوع.
ب - عدم استخدام أى نوع من أنواع الشامبو المتوفرة بالأسواق بل يجب سؤال المتخصصين والتأكد من ملائمته لطبيعة الشعر.
ج - عدم استخدام أى من مستحضرات التجميل الكيماوية التى تضاف للشعر لتلوينه أو لزيادة نموه أو دهانه أو تثبيته أو تنعيمه
أو تمويجه، فقلما خلت هذه الكيماويات من الأعراض الجانبية والسموم.
د - الإقلال من تجفيف الشعر المجفف الكهربائى (السشوار).
هـ - تجنب تغيير اتجاهات الشعر عن طريق تغيير التسريحة المعتادة.
و - معالجة أمراض فروة الرأس مثل القشر والقمل ... الخ
من الأغذية والوسائل المفيدة فى تقوية الشعر ومنع تساقطه :
1 - زيت الزيتون يمنع تساقط الشعر: يتم تدليك فروة الرأس بزيت الزيتون كل مساء ولمدة عشرة أيام مع تغطيتها ليلاً،
ثم تغسل فى الصباح.
2 - الجرجير: يتم مزج مقدار 50 جم من عصير الجرجير مع مقدار 50 جم من الكحول مع قليل من ورق الورد،
ثم يدلك جلد الرأس بهذا المزيج لمدة شهر لعلاج الشعر المتساقط.
3 - عصير الليمون: مفيد جداً لفروة الرأس ولذلك تدلك بالعصير ثم تغسل بعد ذلك بالماء الفاتر.
4 - الزعتر: غسل الرأس بماء مغموس فيه السعتر يقوى الشعر ويمنع سقوطه.
5 - السنامكى: المطبوخ بالخل مفيد لتقوية الشعر.
6 - السفرجل: تنقع بذور السفرجل فى الماء، ويمشط بها الشعر لمدة اثنى عشر يوماً لإزالة قشر الرأس.
Post a Comment