ترغبين في فقدان الوزن، دون تعريض نفسك للجوع او للحرمان ، و دون بذل اي جهد بدني ، فخسران الوزن في هذه الحالة امر شبه مستحيل ، لان الرياضة مع إتباع نمط غدائي معين ، عاملان اساسيان لخسارة الوزن الزائد...
Post a Comment